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新宿でうつ病を相談するなら？13院の治療の進め方・通院の目安・TMS・リワークを並べた
※このサイトは新宿駅前おおかみこころのクリニックが運営しています。ほかの院の情報は各院の公式サイトの記載の引用で、並び順は公式に書かれた最寄り駅からの徒歩時間が短い順（同じなら院名の五十音順）です。
先に結論
- 13院のうち10院がうつ病の専用ページを持っています。治療は休養・薬・精神療法（カウンセリングや認知行動療法）の組み合わせという書き方が多く、5院は休養をいちばんに挙げています。
- 通院の頻度や治療期間の目安まで書いているのは一部で、書き方もばらばらです（「始めは2週に1回」「休養は3か月〜半年」など）。
- TMS（磁気刺激治療）にふれているのは2院（料金まで書くのは1院）、リワーク（復職支援）にふれているのは3院でした。
うつ病について知っておきたいこと（当院のコラムから）
この節は、運営元の新宿駅前おおかみこころのクリニックが公開しているコラム（監修 浅田愼太郎医師・日本精神神経学会専門医）からの引用です。
- 受診の目安：チェックシートの症状が5つ以上（気分の落ち込みか、興味・喜びの低下のどちらかを含む）2週間以上続いているときは、受診が必要な状態です。症状は短い間に重くなることもあるため、重症度にかかわらず早めの受診が大切です。（うつ病の初期症状チェックシート・うつ病の重症度分類）
- 治療の考え方：治療の柱は薬物療法（抗うつ薬など）と心理療法。軽いうつ症状では薬を使わなくても回復することがあり、中等度以上では両方の併用がすすめられています。（うつ病で薬を飲みたくないあなたへ）
- 治療期間の目安：急性期1〜3か月、回復期4〜6か月、再発予防期1年以上。数か月で回復する人も、年単位の治療が必要な人もいます。（うつ病を治したい）
- 再発を防ぐ：一度うつ病を経験した人の約60％が再発する可能性があるとされます。調子が良くなっても、自分の判断で薬や通院をやめないことが大切です。（うつ病は再発しやすい？）
- 休職の目安：メンタルヘルスの不調での休職期間は平均約3.5か月、再発して2回目は約5か月とされています。（うつ病で休職中の方へ）
ひとりで抱えず、すぐに誰かに話してください。夜間や休日でも話を聞いてもらえる電話・SNSの相談窓口が、厚生労働省「まもろうよ こころ」にまとまっています。
新宿13院の比較表
小さい字は公式サイトの原文（タップで根拠のページへ）。「記載なし」は公式サイトで見つけられなかった項目で、対応していないという意味ではありません。薬は分類名だけを載せ、商品名は載せていません。
数えてわかったこと
「まず休養」と書く院が多い
新宿うるおいこころのクリニックは「うつ病の治療において最も大切なものは休養です」、新宿駅前メンタルクリニックは「ストレス状況(ストレッサー)からの回避が最も有効です」と書いています。東新宿こころのクリニックは「休養、環境調整」「薬物療法」「精神療法」の3つが中心、新宿ペリカンこころクリニックは、まず睡眠と心身を休めることを優先すると書いていました。
通院の頻度と期間は、書いている院が少ない
よりそいメンタルクリニックは、治療を始めたら2週間に1回程度、落ち着いたら3〜4週間に1回程度と通い方まで書いています。新宿うるおいこころのクリニックは「３ヶ月から半年間の休養を要する」、新宿ペリカンこころクリニックは「一般的には数か月程度で症状が改善される方が多い」としています。4院は期間や頻度の記載がありませんでした。
TMSとリワークは、できる院が限られる
TMS（頭に磁気をあてる治療）は、新宿うるおいこころのクリニックが自由診療で料金まで書いています（初回お試し4,980円、8回88,000円など）。おおかみこころのクリニックはコラムで自由診療のrTMSを紹介していますが、費用は書いていません。リワークは、おおかみこころのクリニック（新宿本院でデイケアを実施）、新宿ペリカンこころクリニック（2024年に開設の案内、2025年2月分までのお知らせ）、ゆうメンタルクリニック（グループのリワークは2024年7月に池袋院へ移転）の3院でした。
受診の前に確かめたいこと
- いつから、どんな症状（気分・眠り・食欲・集中・やる気）が続いているか
- 仕事や学校を休む必要があるか、診断書が要るか
- 通院のペース（始めは2週に1回のことが多い）で通い続けられる場所と時間か
関連ページ：新宿で適応障害を相談するなら ／ 新宿で不眠を相談するなら ／ 新宿で診断書を即日で出す心療内科 ／ 新宿で夜・土日に行ける心療内科
よくある質問
うつ病かもしれないとき、どのタイミングで受診すればいいですか？
おおかみこころのクリニックのコラムでは、チェックシートの症状が5つ以上（気分の落ち込みか興味・喜びの低下のどちらかを含む）2週間以上続いているときは、受診が必要な状態としています。重症度は目安なので、症状が続くなら早めに相談してください。
うつ病の治療には、どのくらいの期間がかかりますか？
おおかみこころのクリニックのコラムでは、急性期1〜3か月・回復期4〜6か月・再発予防期1年以上を目安とし、個人差が大きいとしています。新宿の院では、うるおいが「３ヶ月から半年間の休養を要する」、ペリカンが「数か月程度で症状が改善される方が多い」と書いています。
薬を使わずにうつ病を治療できますか？
おおかみこころのクリニックのコラムでは、軽いうつ症状では薬を使わなくても回復することがある一方、中等度以上では薬物療法と精神療法の併用がすすめられているとしています。新宿皮膚と心の診療所も、軽症では「薬物療法が絶対であるというわけではありません」と書いています。自己判断せず、医師と相談してください。
新宿でTMS（磁気刺激治療）を受けられる心療内科は？
13院のうち、TMSの料金まで公式に書いているのは新宿うるおいこころのクリニックだけでした（自由診療・8回88,000円など）。おおかみこころのクリニックはコラムで自由診療のrTMSを紹介していますが、費用は書いていません。
当院（新宿駅前おおかみこころのクリニック）のご案内JR新宿駅南口から徒歩1分。初診の受付は毎日、昼13:40・夜21:40まで（土日祝も診療）。新宿本院では、うつ病・適応障害の方のためのリワーク（デイケア）も行っています。
予約・診療時間を見る
参照情報
- 新宿ペリカンこころクリニック：公式サイト 1 2 3 4 5 6 7
- 新宿メンタルケアクリニック：公式サイト 1 2 3 4
- 新宿駅前メンタルクリニック：公式サイト 1 2 3 4 5
- おおかみこころのクリニック 新宿本院：公式サイト 1 2 3 4 5 6 7 8 9
- シティライトメンタルクリニック：公式サイト 1 2 3 4 5 6 7
- 新宿駅 内科・心療内科クリニック（BRAVE）：公式サイト 1 2 3 4
- みんなのメンタルクリニック 新宿西口駅前院：公式サイト 1 2 3 4
- ゆうメンタルクリニック 新宿院：公式サイト 1 2 3 4 5 6 7 8 9
- 新宿駅前こころと発達のクリニック：公式サイト 1 2 3 4 5 6
- 新宿皮膚と心の診療所：公式サイト 1 2 3 4
- 東新宿こころのクリニック：公式サイト 1 2 3 4
- 新宿うるおいこころのクリニック：公式サイト 1 2 3 4 5 6
- よりそいメンタルクリニック 新宿：公式サイト 1 2 3 4
確認日はすべて2026年10月31日。料金や内容は変わることがあります。受診の前に各院の公式サイトでご確認ください。掲載内容の訂正のご依頼はお問い合わせフォームへ。
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作成：一般社団法人三陽会（新宿駅前おおかみこころのクリニック）。ほかの院の料金・受付時間は、作成チームが各院の公式サイトで直接確認したものです。