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新宿で心療内科を変えたいとき、紹介状は要る？13院の公式の書き方を並べた
※このサイトは新宿駅前おおかみこころのクリニックが運営しています。ほかの院の情報は各院の公式サイトの記載の引用で、並び順は公式に書かれた最寄り駅からの徒歩時間が短い順（同じなら院名の五十音順）です。
先に結論
- 13院のうち7院が、紹介状は「任意」「不要」「なしでも可」と書いています。2院は通院中なら必要（よりそいは「必須」、東新宿は「診療情報提供書を用意してから」）。4院は記載がありませんでした。
- 紹介状がいらない院でも、今飲んでいる薬が分かるもの（お薬手帳・処方内容の資料）を持っていくよう求める院があります。
- 自立支援医療を使っている人は、区の窓口で医療機関の変更申請が要ります（東京都の案内）。
13院の比較表
小さい字は公式サイトの原文（タップで根拠のページへ）。「記載なし」は公式サイトで見つけられなかった項目で、対応していないという意味ではありません。
数えてわかったこと
紹介状が「必要」な院は、6か月以内の受診歴でも求めることがある
よりそいメンタルクリニックは「別の精神科で通院中の方は必ず紹介状を」と書き、直近6か月以内に受診歴がある場合も必要としています。いま通院していなくても、最近まで通っていた人は当てはまることがあります。東新宿こころのクリニックは、ほかの医療機関に通院中なら診療情報提供書を用意してから問い合わせるよう書いています。なお、東新宿こころのクリニックは、発達障害の受診相談に限って新規の受付を止めていると掲示しています（2026年10月31日確認）。
紹介状がいらない院でも、薬が分かるものは持っていく
みんなのメンタルクリニックは、紹介状は必須ではないとしつつ、転院の人には処方内容などの資料を持ってくるよう求めています。新宿駅前こころと発達のクリニックは、紹介状やお薬手帳を受付で出すよう書いています。いま飲んでいる薬の名前と量が分かれば、新しい院でも話が早く進みます。
自立支援医療を使っている人は、区の窓口で変更申請
東京都の案内では、自立支援医療（精神通院医療）を使っていて通う医療機関を変える場合、あらかじめ区市町村の窓口で、いまの受給者証を添えて「変更申請」をします。変更は申請を受け付けた日から適用され、新しい受給者証が届くまでの医療費は、申請書の控えなどを持って医療機関に相談するよう書かれています。新宿区に住んでいる人の窓口は、住んでいる地区の保健センター（牛込・四谷・東新宿・落合）です。
初診にかかる時間は、書き方がばらばら
「医師の診察15〜20分」（ペリカン・ゆう）、「約30分」（シティライト・東新宿）、「来院から帰宅まで30〜45分」（よりそい）、「受付から会計まで60〜90分」（みんなの）など、どこからどこまでの時間かが院によって違います。仕事の合間に行くなら、長いほうの時間で見積もっておくと安心です。
転院の前に確かめたいこと
- 予約のときに「ほかの院に通院中」と伝え、紹介状が要るかを聞く
- お薬手帳（または処方内容が分かるもの）と、自立支援医療の受給者証を用意する
- いまの薬がなくなる日より前に、新しい院の初診日を取る
よくある質問
いま通っている心療内科を、紹介状なしで変えられますか？
新宿駅周辺の13院では、7院が紹介状を「任意」「不要」「なしでも可」と公式サイトに書いています。一方、よりそいメンタルクリニックは通院中なら必須、東新宿こころのクリニックは診療情報提供書を用意してから問い合わせるよう書いています。4院は記載がありませんでした。予約の前に確かめてください。
紹介状がなくても受けてくれる院に、何を持っていけばいいですか？
みんなのメンタルクリニックは転院の人に処方内容などの資料の持参を求め、新宿駅前こころと発達のクリニックは紹介状やお薬手帳を受付で出すよう書いています。今飲んでいる薬が分かるもの（お薬手帳など）を持っていくと、話が早く進みます。
自立支援医療を使っています。転院するときに手続きは要りますか？
要ります。東京都は「利用する医療機関等に変更が生じる場合は、あらかじめ区市町村窓口で」受給者証を添えて変更申請をするよう案内しています。変更は申請を受け付けた日から適用されます。新宿区の窓口は、住んでいる地区の保健センターです。
転院先の初診は、どのくらい時間がかかりますか？
公式に書いている院では、医師の診察が15〜20分（ペリカン・ゆう）から、受付から会計まで60〜90分（みんなの）まで幅があります。書き方が「診察だけ」か「来院から帰るまで」かで違うので、余裕を持って行ってください。
当院（新宿駅前おおかみこころのクリニック）のご案内JR新宿駅南口から徒歩1分。WEB・LINEから当日予約ができ、初診の受付は毎日、昼13:40・夜21:40まで（土日祝も診療）です。
予約・診療時間を見る
参照情報
- 新宿ペリカンこころクリニック：公式サイト 1 2 3 4 5 6
- 新宿メンタルケアクリニック：公式サイト 1 2 3
- 新宿駅前メンタルクリニック：公式サイト 1 2 3 4 5 6
- おおかみこころのクリニック 新宿本院：公式サイト 1 2 3 4 5 6
- シティライトメンタルクリニック：公式サイト 1 2 3
- 新宿駅 内科・心療内科クリニック（BRAVE）：公式サイト 1 2 3 4 5
- みんなのメンタルクリニック 新宿西口駅前院：公式サイト 1 2 3 4 5 6
- ゆうメンタルクリニック 新宿院：公式サイト 1 2 3 4 5
- 新宿駅前こころと発達のクリニック：公式サイト 1 2 3 4 5 6
- 新宿皮膚と心の診療所：公式サイト 1 2 3 4 5 6
- 東新宿こころのクリニック：公式サイト 1 2 3 4 5 6 7
- 新宿うるおいこころのクリニック：公式サイト 1 2 3 4 5 6 7
- よりそいメンタルクリニック 新宿：公式サイト 1 2 3 4 5 6 7
- 東京都福祉局「自立支援医療（精神通院医療）について」：https://www.fukushi.metro.tokyo.lg.jp/shougai/nichijo/tsuuin/seishintsuuin
- 新宿区「自立支援医療（精神通院医療）」：https://www.city.shinjuku.lg.jp/kenkou/yobo01_001021.html
確認日はすべて2026年10月31日。受付の方法や必要な書類は変わることがあります。受診の前に各院の公式サイトでご確認ください。掲載内容の訂正のご依頼はお問い合わせフォームへ。
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作成：一般社団法人三陽会（新宿駅前おおかみこころのクリニック）。ほかの院の料金・受付時間は、作成チームが各院の公式サイトで直接確認したものです。